Nauczyciele
Projekty
Materiały szkoleniowe
Największe wyzwanie w przedszkolu – współpraca z rodzicami?
Największe wyzwanie w przedszkolu - współpraca z rodzicami? Kiedy pytamy nauczycieli, co w ich pracy sprawia im największą trudność, odpowiedź jest zazwyczaj jednoznaczna: współpraca z rodzicami. Choć to właśnie ta współpraca jest kluczowa dla harmonijnego rozwoju...
Karuzela stresu
Znakiem rozpoznawczym naszych czasów jest stres, który powstaje wtedy, gdy mamy za dużo pracy, za mało czasu, aby ją wykonać i brakuje nam sił, aby podołać temu zadaniu. Codzienność jest tak wymagająca, że nieliczny procent ludzi zatrzymuje się, dostrzega to i...
Skrót raportu badawczego “ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA W ZAWODZIE NAUCZYCIELA 2021”
Raport dotyczący odporności psychicznej nauczycieli, przygotowany przez Dorotę Ziętek i Aleksandrę Mykowską, opisuje wyniki badań przeprowadzonych w lutym i marcu 2021 roku wśród nauczycieli szkół podstawowych. Badania były częścią wstępną projektu "Dobrostan w...
ALICJA W KRAINIE SAMOREGULACJI opowiadanie Uli Młodnickiej dla uczniów klas 1-4
Niby dzień, jak co dzień, a jednak coś było nie tak. Alicja czuła, że jest na coś zła. Nie, raczej nie była zła, tylko trochę rozdrażniona. A może tylko zmęczona? Sama nie wiedziała. Upalny, wilgotny dzień, zdawał się ciągnąć jak guma do żucia, przyklejona do podeszwy...
Opukaj stres i łap dobry humor
Nasze życie można w ostatnich latach przyrównać do autostrady - ciągły pośpiech, niekończąca się lista zadań i nieopuszczający nas stres. To sprawia, że dbanie o dobrostan psychiczny i fizyczny powinno być priorytetem każdego człowieka. A zwłaszcza... nauczyciela....
3 dowody, że nerw błędny jest obłędny
Czy wiesz, że masz w swoim ciele nerw, który łączy niemal wszystkie Twoje narządy – od czubka głowy, po podbrzusze? To nerw błędny (łac. nervus vagus). Jest on najdłuższym nerwem w naszym ciele, zwanym czasem błądzący, wędrujący, gdyż jego układ różni się od innych...
Nauczyciel – wypalony, zestresowany i bez poczucia sensu?
Takie wnioski można wysnuć z Ogólnopolskiego badania dobrostanu zawodowego nauczycieli, przeprowadzonego w lutym i marcu 2023 r. przez portal Librus wśród 7100 polskich nauczycieli. Co ciekawe – nie ma dużej różnicy między nauczycielami z różnymi stopniami awansu...
Magia oddechu
Oddech towarzyszy nam w każdej chwili, niezależnie od tego czy jesteśmy zdrowi, czy chorzy, zadowoleni, czy smutni. Oddychamy instynktownie i często nawet nie zastanawiamy się, czy świadomy oddech mógłby coś zmienić w naszym życiu. Z drugiej strony wiemy, że oddech...
Dlaczego psychologia pozytywna może być korzystną inspiracją dla nauczycieli?
Po pierwsze wpływ psychologii pozytywnej na rozwój nowych tendencji w edukacji, pedagogice i terapii jest niezwykle ważny. Nauczyciele zainspirowani psychologią pozytywną są po prostu szczęśliwsi, koncentrują się na rozwijaniu swoich mocnych stron i potencjału...