Jak radzimy sobie ze stresem? Zachęcamy do zapoznania się z raportem z międzynarodowego badania ankietowego SHSR – Stress & Holistic Self-Regulation, w którym udział wzięło 481 osób z 26 krajów (luty–marzec 2025). Raport ujawnia niepokojące dane – aż 88%...

Wielkanoc – święto odrodzenia i relacji. Dlaczego warto dbać o więzi i poznawać siebie? Wielkanoc to czas nadziei, odrodzenia i nowego początku. To moment, który przypomina nam o sile życia, nawet po najciemniejszej zimie – o możliwości przemiany, odbudowy i powrotu...

Niniejszy raport stanowi ewaluację projektu „Peace of Mind” – inicjatywy finansowanej przez Unię Europejską, której celem było poprawienie zdrowia psychicznego i dobrostanu uchodźców oraz osób przesiedlonych z Ukrainy. Projekt koncentrował się na trzech programach...

Dziś kończymy naszą wspólną podróż w ramach projektu Wellbeing at Kinder, ale jego wyniki i materiały pozostaną z Wami, wspierając Waszą codzienną pracę. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszym najnowszym newsletterem, w którym podsumowujemy, co udało się...

Jak rozmawiać z przedszkolakami o wojnie, by nie wywoływać lęku, a jednocześnie pomóc im lepiej zrozumieć otaczającą rzeczywistość? Jak wspierać adaptację dzieci, które doświadczyły trudnych sytuacji związanych z konfliktem zbrojnym? Odpowiedzi na te pytania...

Zadbaj o swój dobrostan i jakość życia zawodowego z naszym cyklem webinarów w języku polskim „Recepta na Wellbeing” dla nauczycieli przedszkoli i rodziców. Chcemy wesprzeć Cię w budowaniu zdrowia psychicznego, odporności emocjonalnej i relacji. Każde spotkanie to...

Masz dość codziennego napięcia? Chcesz poczuć spokój i wewnętrzną równowagę? Dołącz do naszych warsztatów antystresowych, gdzie pod okiem licencjonowanej trenerki nauczysz się prostych, ale skutecznych technik relaksacyjnych. Odkryj sposoby na wyciszenie ciała i...

Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w minionym tygodniu w naszej konferencji Wellbeing at Kinder "Dobrostan nauczycieli w przedszkolu i żłobku" w Krakowie! To był dzień pełen inspiracji i wartościowych rozmów na temat pielęgnowania dobrostanu w życiu zawodowym...

Zadbaj o siebie, by zadbać o dzieci!  Dołącz do konferencji „Wellbeing at Kinder” 16 października w Krakowie i dowiedz się, jak wprowadzić równowagę w codziennej pracy. Dlaczego warto wziąć udział? Twoja codzienna praca to nie tylko edukacja dzieci, ale także troska o...

Zakończyliśmy nasze ostatnie spotkanie z cyklu "Summer Vibes - water activities for kids and a relaxed mom" w Klubie Żeglarskim Horn Kraków. Dzieci z entuzjazmem pływały na SUPach, łódkach i rowerkach wodnych, wszystko pod czujnym okiem naszych wspaniałych...