W ostatnim czasie mieliśmy okazję wziąć udział w Warsztaty Oddech i Medytacja. Zajęcia prowadzili Marzena i Rafał Przybylscy, doświadczeni trenerzy rozwojowi a zarazem wspaniali i ciepli ludzie. W trakcie kursu mieliśmy okazję poznać techniki oddechowe, unikalne i skuteczne w rozpuszczaniu napięć, stresu czy też uwalnianiu toksyn z naszego organizmu. Ćwiczyliśmy jogę, próbowaliśmy medytować, chłoneliśmy wiedzę o tym jak funkcjonuje nasz umysł. Gorąco zachęcamy do udziału w warsztatach prowadzonych przez Marzenę i Rafała. Nam pozostało zacząć stosować poznane techniki w domu i obserwować jak z dnia na dzień zmienia się jakość naszego życia.
