utworzone przez ewelina | lip 17, 2024 | Materiały edukacyjne, Radzenie sobie ze stresem w zawodzie nauczyciela
Znakiem rozpoznawczym naszych czasów jest stres, który powstaje wtedy, gdy mamy za dużo pracy, za mało czasu, aby ją wykonać i brakuje nam sił, aby podołać temu zadaniu. Codzienność jest tak wymagająca, że nieliczny procent ludzi zatrzymuje się, dostrzega to i...
utworzone przez ewelina | sty 31, 2024 | Materiały edukacyjne, Nasze badania, Radzenie sobie ze stresem w zawodzie nauczyciela
Raport dotyczący odporności psychicznej nauczycieli, przygotowany przez Dorotę Ziętek i Aleksandrę Mykowską, opisuje wyniki badań przeprowadzonych w lutym i marcu 2021 roku wśród nauczycieli szkół podstawowych. Badania były częścią wstępną projektu „Dobrostan w...
utworzone przez ewelina | wrz 11, 2023 | Materiały edukacyjne, Radzenie sobie ze stresem w zawodzie nauczyciela
Niby dzień, jak co dzień, a jednak coś było nie tak. Alicja czuła, że jest na coś zła. Nie, raczej nie była zła, tylko trochę rozdrażniona. A może tylko zmęczona? Sama nie wiedziała. Upalny, wilgotny dzień, zdawał się ciągnąć jak guma do żucia, przyklejona do podeszwy...
utworzone przez ewelina | cze 22, 2023 | Radzenie sobie ze stresem w zawodzie nauczyciela
Nasze życie można w ostatnich latach przyrównać do autostrady – ciągły pośpiech, niekończąca się lista zadań i nieopuszczający nas stres. To sprawia, że dbanie o dobrostan psychiczny i fizyczny powinno być priorytetem każdego człowieka. A zwłaszcza…...
utworzone przez ewelina | cze 19, 2023 | Radzenie sobie ze stresem w zawodzie nauczyciela
Czy wiesz, że masz w swoim ciele nerw, który łączy niemal wszystkie Twoje narządy – od czubka głowy, po podbrzusze? To nerw błędny (łac. nervus vagus). Jest on najdłuższym nerwem w naszym ciele, zwanym czasem błądzący, wędrujący, gdyż jego układ różni się od innych...
utworzone przez ewelina | kwi 5, 2023 | Radzenie sobie ze stresem w zawodzie nauczyciela
Takie wnioski można wysnuć z Ogólnopolskiego badania dobrostanu zawodowego nauczycieli, przeprowadzonego w lutym i marcu 2023 r. przez portal Librus wśród 7100 polskich nauczycieli. Co ciekawe – nie ma dużej różnicy między nauczycielami z różnymi stopniami awansu...
